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音痴って一体どういう状態!?

音痴とは、音の高い低いを意味する音高を感じる感覚や識別能力である音感を感じることが出来ない人のことをいいます。
音痴は音程のズレだけではなく、歌っている途中で歌の速度がズレていってしまう人のことも音痴ということもあります。
ボイストレーニングを受けていない人は音程を完全に合わせるのは難しいことと、聴く側の人もズレを認識できないために音痴とは呼ばれませんが、音痴の人は普通の人の耳でも音程がズレていることが分かるため、音痴と呼ばれています。
音痴の人として自分が音痴だと気付いていない人と、音痴だと気付いているけど直せないタイプの人がいます。
音痴だと気付いていない人は、音程が取りづらいということではなくて音程を感じることが出来ていないことが原因だと考えられます。
音痴だと気付いているけど直せないタイプの方は、逆に気付いていることで歌うことに消極的になり、音痴や歌うことにたいしての恐怖感から抜け出せていないことが音痴を克服できない要因だと考えられます。

音痴を直す!克服するためには!?

音痴を治す、克服していくためには、自分が音痴であることを認識する必要があります。
自分はどれくらい人に音痴だと思われているのかを知りましょう。
一般的に音痴を知る有効な手段として、
お風呂の中で歌ってみる。
バケツをかぶって歌ってみる。
という方法があります。音痴に気づかない場合、自分の歌声を聴けていないことが原因だと考えられますので、反響のあるところで歌うことによって自分の歌声が耳に入り、音痴であることを認識できます。
では、どうやって直すか!音痴を克服していくか!です。
音痴のほとんどの人が、発声が良くない、声量が弱いことが多いのです。
呼吸法や声を響かせてあげることで、声を出す筋肉を鍛えましょう。
音痴を直すために鍛える方法ですが、呼吸法を腹式呼吸にすることです。
腹式呼吸にするためには、ストローで呼吸をしてみてください。その状態が腹式呼吸です。
その状態を覚えておくことで音痴を克服する第一歩となります。
次に、声量をアップするために、ペットボトルをつぶれるまで吸い込みます。
つぶれたら息を止めてペットボトルをはずし、その状態から声を出します。
初めは辛いかもしれないので無理せず音痴を直していきましょう。

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音痴を治すことで人生バラ色!?

音痴を治すと、どんな良いことが待っているでしょうか。
カラオケで恥ずかしくなく歌える?
音痴だと思ってるくせに何も言っちゃいけない雰囲気が漂わなくて済む??
もちろん、そういったことも音痴を克服したメリットといえるでしょう。
その他にも、音痴を治すトレーニングをすることで体の中の筋肉が鍛えられて声量を上げられるので、思いきり歌うことができます。つまり大声を出せるようになるわけですね。
音痴が治ってからカラオケを2時間やっただけでスゴク疲れます。
特に腹筋を使っている!という実感が出るくらいです。
そう、音痴を克服して歌えるようになることは、実はダイエットにも効果があるんです。
痩せるほど消耗するということは、体が健康になりますし大声を出すことでストレスの解消にも音痴克服はメリットをもたらすのです。
しかし音痴を治すことに成功したからと言って、とにかく歌いまくったりしてはいけません。
カラオケなどで歌うときはノドを乾燥させないように水分補給を忘れないようにしてください。
逆に甘いものは声帯に付いてしまうので、チョコレートなどの糖分や油ものは音痴の素になりますので控えましょう。

Copyright © 2007 音痴を直すにはどうしたらいいの!?